K
lettern ist Sport und Freizeitbeschäftigung am Fels und in der Halle, in unterschiedlichen Varianten.

Anmerkung:
Die Kletterausrüstung wird in der Kletterhalle ausgegeben, jedoch
keine Kletterschuhe!
Sportbekleidung und festsitzende Turnschuhe sind mitzubringen. Eigene Kletterschuhe werden empfohlen.

Aus Sicherheitsgründen ist das Benutzen von Mobiltelefonen während des Kurses nicht gestattet!

Bitte durchlesen:
Merkblatt zur Struktur der Kletterkurse

Niveaustufen

Level 1:
 Topropeklettern - Erlernen von klettertechnischen Grundfertigkeiten im unteren und mittleren Schwierigkeitsgrad, Ausrüstungs- und Materialkunde, 
verschiedene
 Sicherungstechniken (dynamische Sicherungen und unterschiedliche halbautomatische Sicherungsgeräte), Anseilmethoden, Selbstkontrolle und Partnercheck, Fallübungen.


Level 2
: Vorstiegsklettern - Sichern und Klettern im Vorstieg, Selbstkontrolle und Partnercheck, Materialkunde, alternative Anseilmethoden und Sicherungstechniken sowie Abseilen.Voraussetzung ist die vorherige Teilnahme an einem Level 1-Kurs.



Level 3:
 Es werden verschiedene Klettertechniken wiederholt und vertieft. Toprope- und Vorstiegsklettern, Körper- und Standplatzsicherung, Standplatzbau, Nachsichern, Selbstsicherung, Sturzversuche, Vorstieg mit Abseilen, Seilschaft in  Aktion.Voraussetzung ist die vorherige Teilnahme an einem Level 1-Kurs und an einem Level 2-Kurs.





Climbing is a form of transportation that today is mainly practiced as a sport and leisure activity on the rock or in the gym in different variants. The indoor climbing (or indoor climbing) is independent of the weather.



Note:
German language skills are a prerequisite.
The climbing equipment is available in the climbing hall, but
no climbing shoes!
Sportswear and fixed sneakers must be brought. Own climbing shoes are recommended. Due to the high demand, the course seat will be forfeit to a successor on the waiting list if you are not excused at the first appointment. The different course fees are based on the given framework conditions (e. g. number of admitted participants, number of dates, etc. ).

For safety reasons, the use of mobile phones during class is not permitted!

Please read through:
Information sheet on the structure of the climbing courses

Levels


Level 1:
Toprope climbing - learning basic climbing skills in the lower and medium difficulty range, equipment and materials, different belay techniques (dynamic belays and different semi-automatic belay devices), anchor methods, self-control and partercheck, fall exercises.

Level 2:
Lead climbing - belaying and lead climbing, self-control and patner check, equipment knowledge, alternative belaying methods and techniques and abseiling.Prerequisite is previous participation in a Level 1 course.

Level 3:
Various climbing techniques are repeated and deepened. Toprope and lead climbing, body and belaying, belaying, re belaying, self belaying, fall attempts, lead climbing with abseiling, rope team in action.Prerequisite is previous participation in a Level 1 course and a Level 2 course.



 

Das Frankenjura ist deutschlandweit eines der größten Sportklettergebiete. Die Auswahl an Kletterrouten ist vielfältig, von moderner Kletterei bis zu klassischen eher traditionellen Touren.

Die Kletterreise „Von der Halle an den Fels“ richtet sich vor allem an diejenigen, die bisher noch keine oder erst wenig Erfahrung im Sportklettern am Fels haben. Voraussetzung für die Teilnahme sind das korrekte und sichere Beherrschen eines halbautomatischen Sicherungsgerätes beim Sichern im Vorstieg (z.B. Edelrid Jul 2) und sicheres Vorstiegsklettern in der Kletterhalle im 5ten Schwierigkeitsgrad (UIAA).
Veranstaltungsort: Nördlicher Frankenjura, Unterkunft: Gasthof zum Neutrasfelsen

Ziel:
Vor Ort lernen wir gemeinsam alle Sicherungstechniken, die wir speziell für das Sichern am Fels benötigen. Die Themen sind:


Klettern und Naturschutz

Gelände- und Routenbeurteilung

Wiederholung der Inhalte der Toprope- und Vorstiegskurse Klettern Indoor

Klettern im Toprope und im Vorstieg

Fädeln und Abbauen

Grundlagen der Klettertechnik sowie fortgeschrittene Klettertechniken


Anmerkung:
Die An- und Abreise erfolgt gemeinsam mit einem Kleinbus des Hochschulsports, die Fahrtkosten sind in der Kursgebühr enthalten.
Anreise: 08:00 Uhr Treffpunkt Geschäftsstelle ZE Hochschulsport (U-Bhf Dahlem),
Fahrzeit ca.4 Stunden (Berlin - nördliches Frankenjura)

Rückreise: ca. 19:00 Uhr Ankunft in Berlin

Die Unterkunft erfolgt in komfortablen 2-Bett Zimmern mit eigenem Badezimmer und inkl. Frühstück. Abends gibt es die Möglichkeit in der gut ausgestatteten Gemeinschaftsküche zusammen zu Kochen.
Am 22.04.2024 von 16-20 Uhr findet ein verbindliches Vorbereitungstreffen (4 Stunden) in der FU-Kletterhalle in Hüttenweg statt.
Zusatzkosten: Unterkunft und Verpflegung (Gasthof mit Halbpension ca. EUR 150,- für drei Übernachtungen)

Bitte beachten: Ausführungen zu Sportreisen unter Abschnitt V
AGB
.
Die Sportreisen-Angebote stehen grundsätzlich nur Hochschulangehörigen (Studierenden und Beschäftigten) zur Verfügung. Aus diesem Grund ist eine Buchung für externe Nutzer*innen (Entgeltgruppe III und IV) erst ab dem 23.04.2024 möglich, sofern Restplätze vorhanden sind

Voraussetzung:
Vorherige Teilnahme an Toprope- und Vorstiegskurs oder entsprechende, selbst erworbene Kenntnisse und Fähigkeiten, Solider Vorstieg im 5. Grad (UIAA) in der Halle.

Eigene Ausrüstung: Klettergurt, halbautomatisches Sicherungsgerät mit Verschlusskarabiner, Kletterschuhe, (1 x HMS-Karabiner, 4 x Expressschlingen, 1 x Bandschlinge 80cm, 2 x Bandschlinge 120cm, Kletterhelm, 60m Kletterseil kann vom UniSport geliehen werden). Weiterhin sind ein Rucksack, feste Sportschuhe für den Zustieg, angemessene (warme) Kleidung auch für weniger gutes Wetter notwendig.

Alle weitere Ausrüstung wird von der ZE Hochschulsport gestellt.

Die Kletterreise Outdoor- Stärker Klettern richtet sich vor allem an diejenigen, die bisher nur wenig Erfahrung im Sportklettern am Fels haben. Voraussetzung für die Teilnahme sind das korrekte und sichere Beherrschen eines halbautomatischen Sicherungsgerätes beim Sichern im Vorstieg (z.B. Edelrid Jul 2) und sicheres Vorstiegsklettern in der Kletterhalle im 6ten Schwierigkeitsgrad (UIAA).
Veranstaltungsort: Nördlicher Frankenjura, Unterkunft: Gasthof zum Neutrasfelsen

Ziel:
Vor Ort lwiederholen wir gemeinsam alle Sicherungstechniken, die wir speziell für das Sportklettern am Fels benötigen.


Klettertechnik (Technikleitbild, präzises Treten, Greifen im Umkehrpunkt, Bewegungsfluss, optimale Clipposition, u.a.)

Sturz-/Sicherungstraining

Rotpunktklettern: Taktik beim Projektieren, Taktik beim Durchstiegsversuch

Vorstellung der Möglichkeiten gezielten Krafttrainings


Anmerkung:
Die An- und Abreise erfolgt gemeinsam mit einem Kleinbus des Hochschulsports, die Fahrtkosten sind in der Kursgebühr enthalten.
Anreise: 08:00 Uhr Treffpunkt Geschäftsstelle ZE Hochschulsport (U-Bhf Dahlem),
Fahrzeit ca.4 Stunden (Berlin - nördliches Frankenjura)

Rückreise: ca. 19:00 Uhr Ankunft in Berlin

Die Unterkunft erfolgt in komfortablen 2-Bett Zimmern mit eigenem Badezimmer und inkl. Frühstück. Abends gibt es die Möglichkeit in der gut ausgestatteten Gemeinschaftsküche zusammen zu Kochen.

Bitte beachten: Ausführungen zu Sportreisen unter Abschnitt V
AGB
.
Die Sportreisen-Angebote stehen grundsätzlich nur Hochschulangehörigen (Studierenden und Beschäftigten) zur Verfügung. Aus diesem Grund ist eine Buchung für externe Nutzer*innen (Entgeltgruppe III und IV) erst ab dem 23.04.2024 möglich, sofern Restplätze vorhanden sind
.


Voraussetzungen:


vorherige Teilnahme an „Von der Halle an den Fels“-Kurs oder entsprechende, selbst erworbene Kenntnisse und Fähigkeiten

Vorstieg im 6. Grad (UIAA) in der Halle


Am 27.05.2024 von 16-20 Uhr findet ein verbindliches Vorbereitungstreffen (4 Stunden) in der Kletterhalle Southrock statt.

Eigene Ausrüstung: Klettergurt, halbautomatisches Sicherungsgerät mit Verschlusskarabiner, Kletterschuhe, (1 x HMS-Karabiner, 4 x Expressschlingen, 1 x Bandschlinge 80cm, 2 x Bandschlinge 120cm, Kletterhelm, 60m Kletterseil kann vom UniSport geliehen werden). Weiterhin sind ein Rucksack, feste Sportschuhe für den Zustieg, angemessene (warme) Kleidung auch für weniger gutes Wetter notwendig.

Alle weitere Ausrüstung wird von der ZE Hochschulsport gestellt.